{"id":9886,"date":"2020-05-15T09:19:00","date_gmt":"2020-05-15T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.tsp.at\/2020\/05\/15\/das-leben-ist-zu-kurz-um-negativ-zu-denken\/"},"modified":"2025-10-21T14:52:30","modified_gmt":"2025-10-21T12:52:30","slug":"das-leben-ist-zu-kurz-um-negativ-zu-denken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsp.at\/en\/2020\/05\/15\/das-leben-ist-zu-kurz-um-negativ-zu-denken\/","title":{"rendered":"Das Leben ist zu kurz, um negativ zu denken"},"content":{"rendered":"<article class=\"item\">\n<h2><strong>Christina Wechsel: Vieles m\u00f6glich, was man zuvor nie geglaubt h\u00e4tte<\/strong><\/h2>\n<p>15.05.2020<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<p>Wien \u2013 Bei pers\u00f6nlichen Schicksalsschl\u00e4gen und Krisen sollte man sich nicht durch \u00c4ngste und innere Zweifel unn\u00f6tig l\u00e4hmen lassen. Das wei\u00df die Heilpraktikerin und Sportlerin Christina Wechsel <a href=\"http:\/\/christinawechsel.com\" target=\"_blank\">http:\/\/christinawechsel.com<\/a> auch aus eigener Erfahrung: Sie selbst verlor bei einem Unfall in Australien zwar ein Bein, aber nicht den Lebensmut. Im Rahmen der Europ\u00e4ischen Toleranzgespr\u00e4che <a href=\"http:\/\/fresach.org\" target=\"_blank\">http:\/\/fresach.org<\/a>wird sie am 27. Mai &#8211; diesmal online &#8211; ihre Erfahrungen teilen, wie man positiv in die Zukunft blickt.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Bei den Europ\u00e4ischen Toleranzgespr\u00e4chen werden Sie \u00fcber das Thema &#8220;Future without Limits: Warum der Horizont nie endet&#8221; sprechen. So viele Menschen aber haben genau vor dieser Zukunft Angst. Was sagen Sie denen?<\/strong> <br \/>Wechsel: Man hat oft Angst vor den Dingen, die man nicht kennt, mit denen man noch keine Erfahrung gemacht hat. Das Gehirn warnt uns automatisch vor Dingen, die wir nicht kennen, weil es evolutionsbedingt immer das Leben bewahren m\u00f6chte, indem es uns an Gefahren erinnert, an Dinge, die nicht gut funktioniert haben. Dadurch haben wir Limitierungen, darin liegt die Angst begr\u00fcndet. Aber wenn man den Dingen offen begegnet, offen f\u00fcr Ver\u00e4nderung ist, dann sieht man, was f\u00fcr wundersch\u00f6ne und vielseitige M\u00f6glichkeiten es gibt.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Woher nehmen Sie selbst die Kraft f\u00fcr Ihren Optimismus?<\/strong> <br \/>Wechsel: Ich wurde so erzogen, mit einem gro\u00dfen Selbstwert. Ich habe Eltern, die immer an mich geglaubt haben, die mir ein wundersch\u00f6nes Fundament im Leben gelegt haben. Aus eigener Erfahrung habe ich festgestellt, dass mich das negative Denken nicht weiter bringt. Das hat in meinem Leben nie etwas Positives geschaffen. Das Leben ist viel zu kurz, um negativ zu denken.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Sie haben Ihren pers\u00f6nlichen Schicksalsschlag mit Sport bew\u00e4ltigt. Wie haben Sie das gemacht?<\/strong> <br \/>Wechsel: Ich war schon immer ein sehr sportlicher Mensch, auch vor dem Unfall. Das hat mir immer sehr viel Kraft gegeben, sowohl der Teamgeist beim Tennisverein als auch die Bewegung in der Natur. Das wollte ich mir nicht nehmen lassen, nur weil man mir ein Bein amputiert hat. Ich gehe also Skifahren, Klettern und Schwimmen.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Was sind Ihrer Meinung nach die gr\u00f6\u00dften H\u00fcrden bei der \u00dcberwindung einer pers\u00f6nlichen Krise oder gar einer langfristigen Blockade?<\/strong> <br \/>Wechsel: Die gr\u00f6\u00dften Blockaden sind die Angst und der innere Zweifel.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Und wie beziehungsweise mit welchen Techniken kann man solche Blockaden brechen?<\/strong> <br \/>Wechsel: Was ich mache ist, wenn ich Angst vor etwas habe oder Zweifel, dann erinnere ich mich an die dunkelste Zeit in meinem Leben und welche innere St\u00e4rke nicht nur ich, sondern jeder Mensch in sich tr\u00e4gt. Dann kann man da immer wieder ankn\u00fcpfen, sich das ins Ged\u00e4chtnis bringen. Das habe ich damals geschafft, und das schaffe ich jetzt auch. Ich mache auch Atem\u00fcbungen. Tief durchatmen und einen klaren Kopf bekommen. Hysterie hat noch nie f\u00fcr klares Denken gesorgt.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Was steht einem m\u00f6glichst positiven Aufarbeiten eines Schicksalsschlags am h\u00e4ufigsten im Weg und wie kann man diese H\u00fcrden sinnvoll \u00fcberwinden?<\/strong> <br \/>Wechsel: Das sind die inneren Glaubenss\u00e4tze, dass zum Beispiel etwas nicht geht oder nicht m\u00f6glich ist. \u00dcberwinden ist, es einfach machen und sich beweisen, dass es doch geht.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Welche Menschen suchen am ehesten Rat bei Ihnen? Mit welchen Fragen sind sie dabei konfrontiert?<\/strong> <br \/>Wechsel: Meine Schwerpunkte liegen eigentlich auf Frauenheilkunde und Kinderwunsch. In den Krankenh\u00e4usern arbeite ich jedoch als Peer, die andere Menschen bei Amputationen begleitet. Die meisten Fragen sind da, wie man nach einer Amputation so positiv bleiben oder werden kann und wie man mit Phantomschmerzen umgeht.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Welche Faktoren spielen beim \u00dcberwinden von Krisen eine Rolle, und wie wichtig sind sie?<\/strong> <br \/>Wechsel: Ein Drittel ist die Erziehung der Eltern, wie man schon Kinder erzieht, mit was f\u00fcr einer Konditionierung, welchen Glaubenss\u00e4tzen. Ein Drittel ist das Umfeld, Freunde und Familie, also Personen, die einen st\u00e4rken oder schw\u00e4chen. Das letzte Drittel ist der Glaube an sich selbst.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Gibt es positive Lehren oder n\u00fctzliche Einsichten, die Betroffene grunds\u00e4tzlich ber\u00fccksichtigen sollten beziehungsweise h\u00e4ufig \u00fcbersehen?<\/strong> <br \/>Wechsel: Was mich immer getragen hat, ist die Spiritualit\u00e4t. Das Wichtigste f\u00fcr mich war zu wissen, dass ich dem Schicksal nicht ausgeliefert bin, sondern einen eigenen freien Willen habe. Ich entscheide, wie ich mit einer Situation umgehen will. Egal, was amputiert wird, nichts und niemand kann mir meine Seele amputieren. Ich bin immer vollst\u00e4ndig, als Trio K\u00f6rper, Geist und Seele.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Zum Abschluss: Was empfehlen Sie jungen Menschen und benachteiligten Frauen, wenn diese scheinbar Unm\u00f6gliches erreichen wollen?<\/strong> <br \/>Wechsel: Wenn man dem Herzensweg folgt, werden die M\u00f6glichkeiten grenzenlos. Wenn man mit Herzblut seine Tr\u00e4ume verwirklicht, soll man sich immer wieder daran erinnern, was f\u00fcr eine unglaubliche innere St\u00e4rke in einem wohnt. Es ist im Nachhinein so viel m\u00f6glich, wo man nie geglaubt h\u00e4tte, dass es m\u00f6glich ist.\n<\/p>\n<p><strong>pressetext: Vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch!<\/strong> <\/p>\n<p>Christina Wechsel spricht am Mittwoch, 27. Mai 2020, ab 11 Uhr online vor dem Jugendforum, das live gestreamt wird. Frei zug\u00e4nglich \u00fcber: <a href=\"http:\/\/www.fresach.org\" target=\"_blank\">http:\/\/www.fresach.org<\/a><\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Christina Wechsel: Vieles m\u00f6glich, was man zuvor nie geglaubt h\u00e4tte 15.05.2020 Wien \u2013 Bei pers\u00f6nlichen Schicksalsschl\u00e4gen und Krisen sollte man sich nicht durch \u00c4ngste und innere Zweifel unn\u00f6tig l\u00e4hmen lassen. 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